STUNDENPLAN & PREISE

YOGA Saas-Fee

Breathe is the bridge between the conscious and the unconscious aspects of the mind.

You are not a drop in the ocean, you are the entire ocean in a drop.

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by Rumi

This practice of Yoga is to remove the weeds from the body so the garden can grow. 

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B.K.S. Iyengar

Inspirationen

STUNDENPLAN 2020

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Montag:                                           18.00 - 19.30 Uhr  - DE / EN

                                                          GROUNDING FLOW

                                                          Atme, Bewege, YIN und Relax mit Yoga Nidra

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Dienstag:                                         ONLINE 

                                                          19.00 - 20.00 Uhr  - DE / EN

​                                                          VARIATION - Atme, Bewege, Stretch und Relax

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Mittwoch:                                        18.00 - 19.30 Uhr - DE / EN

                                                          PRANA - VINYASA FLOW

                                                          Mehr Aktiv, Atme, Flow, Move, Stretch & Relax

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Donnerstag:                                    18.00 - 19.30 Uhr - EN

                                                          ASHTANGA - VINYASA

                                                          Dynamisch, aktiver Flow, Atmung, Meditation & Mantra.

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Breathwave:  

Sonntag:                                          18.00 - 20.30 Uhr  (1 Mal pro Monat) - DE / EN

                                                          CONNECTED BREATHWORK

                                                          Einführung, Meditation, 1 Stunde Zirkulare Atmung, Integration, Sharing, Closing Circle

PREISE

90 Minuten

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Drop-in Stunde:         CHF      20.- 

10-Abo:                        CHF    190.-

(bis ende Wintersaison)

Probelektion  (residents only) gültig 1 Monat.

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3 x Stunden:           CHF     50.- 

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PRIVATE YOGA STUNDEN

Private Yoga Stunden auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wie atme ich richtig? wie ist die richtige Position, Meditations Technik, welche Position ist gut für welche Meridiane? 

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Preise:

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75 Minuten

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1   Person      CHF 90.-

2  Personen CHF 100.-

3 Personen CHF  120.-

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Zusätzliche Person CHF 10.-

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CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK

Zirkulare Atmung. Dauer 2 -2.5 Stunden. 60 Min zirkulare Atmung min. 3 Personen. Jeden 2. Sonntag während der Wintersaison in der Gletscherstube, Gemeindehaus. Kosten: CHF 40.- pro Person. 

PRIVATE BREATHWORK SESSIONS

Geniesse eine Einzelsession in Conscious Connected Breathing mit direktem Fokus auf dir, deiner Atmung, deinen Traumas,  was du in deinem Leben verändern möchtest. Preis auf Anfrage.

SPRACHEN

Deutsch, Schweizer Deutsch, Englisch, Spanisch und  Französisch. Stunden sind auf Englisch oder Deutsch je nach Teilnehmern. 

VERSICHERUNG

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.

LOCATION

Gemeindehaus, Gletscherstube 1. Stock, Dorfplatz 8, 3906 Saas-Fee

NEUMOND Yoga

In Harmonie mit dem Neumond.  Neumond ist eine gute Zeit, um etwas neues zu beginnen. Ein neuer Vorsatz, Kreation und Manifestation.  Reconnection & Grounding

VOLLMOND Yoga

In Harmonie mit dem Mond. Mond Flow und Kundalini Vollmond Meditation. (Antar Naad full moon meditation)

Diese Meditation hilft dir die richtigen Entscheidungen zu treffen  und Schwierigkeiten im Leben zu überwinden. "You will be peaceful and secure."

Covid-19 Prevention

• Der Raum ist sehr gross und daher gibt es einen grossen Abstand zwischen den Matten.

• Es wird ein Diffuser während der Stunde laufen mit einer antiviralen Mischung von doTERRA

• Die Matten werden nach jedem Gebrauch geputzt

• Durchlüftung des Raumes vor und nach der Yogaklasse.

• Ein aus ätherischen Ölen bestehendes Desinfektionsmittel steht zum Gebrauch bereit.

• Risikogruppen. Bitte auf eigene Verantwortung.

• Bei Sympthomen, Schnupfen, Husten...etc. bitte Zuhause praktizieren.

• Yoga Schutzkonzept Schweiz

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