STUNDENPLAN & PREISE

Stundenplan

Nur Online Yoga im Moment:

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Dienstags:                19.00 - 20.00 Uhr

Grounding Flow - Breathe, gentle moving & Relax

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Preis per Donation.

Stundenplan

Während Wintersaison bis ende April 2019

Minimum Teilnehmer 2 Personen. 

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Montag:                                           18.00 - 19.30 Uhr 

                                                          Grounding Flow- Atme, Bewege, YIN und Relax mit Yoga Nidra

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Mittwoch:                                        18.00 - 19.30 Uhr

                                                          Prana - Vinyasa Flow, Mehr Aktiv, Atme, Flow, Move, Stretch & Relax

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Sonntag:                                          18.00 - 19.30 Uhr  

​                                                          Variation - Atme, Bewege, Stretch und Relax

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Breathwave:  

Sonntag:                                          18.00 - 20.30 Uhr  (2 Mal pro Monat)

                                                          Einführung, Meditation, 1 Stunde Zirkulare Atmung, Integration, Sharing, Closing Circle

Alle Yoga-Klassen starten mit einer Meditation, Pranayama, Aufwärm-Übungen, anschliessendem Flow und gegen Ende geht es in Richtung YIN-Yoga mit einer Schluss-Entspannung (Savasana), oder Yoga Nidra. 

Preise

90 Minuten

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Drop-in Stunde:         CHF      25.- 

5-Abo:                         CHF      110.-

10-Abo:                        CHF   200.-

(bis ende Wintersaison)

Probelektion  (residents only)

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2 x Stunden:           CHF     40.- 

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Kleines Einkommen? Verdienst du nicht viel möchtest aber gerne eine Yoga Klasse besuchen oder an einer Breathwork Zeremonie teilnehmen? Meine Philosophie ist, dass Yoga für alle zugänglich sein sollte. Bitte schreibe mir und wir finden eine Lösung.

Private Yoga Stunden

Private Yoga Stunden auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wie atme ich richtig? wie ist die richtige Position, Meditations Technik, welche Position ist gut für welche Meridiane? 

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Preise:

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75 Minuten

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1-2 Personen CHF 80.-

3     Personen CHF 90.-

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Zusätzliche Person CHF 20.-

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Conscious connected Breathwork

Zirkulare Atmung. Dauer 2 -2.5 Stunden. 60 Min zirkulare Atmung min. 3 Personen. Jeden 2. Sonntag während der Wintersaison in der Gletscherstube, Gemeindehaus. Kosten: CHF 40.- pro Person. 

Private Breathwork Sitzungen

Geniesse eine Einzelsession in Conscious Connected Breathing mit direktem Fokus auf dir, deiner Atmung, deinen Traumas, Patterns oder was du in deinem Leben verändern möchtest. Preis auf Anfrage.

Sprachen

Deutsch, Schweizer Deutsch, Englisch, Spanisch und  Französisch. Stunden sind auf Englisch oder Deutsch je nach Teilnehmern. 

Versicherung

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.

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